川崎で体幹トレーニングを行っている「十坪ジム川崎」では女性でも簡単に使え、効果が期待できるマシーンをご用意~体幹年齢のチェック方法~

十坪ジム川崎

044-233-8806

〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F

【月~金】9:00~13:00 / 14:00~20:00 【土・日】9:00~13:00 / 14:00~18:00

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川崎で体幹トレーニングを行っている「十坪ジム川崎」では女性でも簡単に使え、効果が期待できるマシーンをご用意~体幹年齢のチェック方法~

川崎で体幹トレーニングをお考えなら「十坪ジム川崎」へ
~女性でも簡単に使えて効果が期待できるマシーンをご用意~

川崎で体幹トレーニングをお考えなら「十坪ジム川崎」へ~女性でも簡単に使えて効果が期待できるマシーンをご用意~

川崎体幹トレーニングをお考えの方は、「十坪ジム川崎」をご利用ください。「十坪ジム川崎」では、女性でも簡単に使うことができ、長い期間が必要とされるインナーマッスルトレーニングを3カ月で習得できるほどの効果が期待できるマシーンをご用意しています。

東京大学の名誉教授が開発した「認知動作型トレーニング」に基づいた特殊なマシーンで、楽しく・安全にトレーニングできます。他にも、認知動作型マシーンと相性の良い「鍛錬」というマシーンを使ったトレーニングもあり、バランス良くトレーニングに励むことが可能です。

お年寄りから子供までご利用できますので、川崎で体幹トレーニングをお考えの方はお気軽にご利用ください。

川崎で体幹トレーニングを行っている「十坪ジム川崎」では腰痛・肩こりにお悩みの方におすすめのメニューをご用意

川崎で体幹トレーニングを行っている「十坪ジム川崎」では腰痛・肩こりにお悩みの方におすすめのメニューをご用意

川崎で体幹トレーニングを行っている「十坪ジム川崎」では、腰痛肩こりにお悩みの方におすすめのメニューをご用意しています。あなたの目的に合わせて専門のトレーナーが一人一人に合ったトレーナープランをご提案し、フォローいたしますのでジムが初めてという方も安心です。

いつでも利用したい方、家族と一緒に利用したい方、平日に利用時間を決めて利用したい方、土日で時間を問わず利用したい方、定期的なご利用が難しい方などに合わせた複数のコースをご用意していますので、最適なコースをお選びください。

ジムやトレーニングに関するご質問・ご相談などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

体幹年齢をチェックしてみよう!

体幹年齢のチェック方法はとても簡単です。まず直立した姿勢で両手を腰につけた状態から、片足を90度に引き上げて何秒立っていられるか測ってみてください。片足ずつ左右の足でそれぞれテストを行います。

70秒以上立っていられたら体幹年齢は20代、55秒以上でしたら30代、40秒以上でしたら40代、20秒以上でしたら50代、10秒以上でしたら60代、5秒以上でしたら70代、4秒以下でしたら80代以上となります。実年齢と大きく離れた結果が出た方には、体幹トレーニングをおすすめします。

お役立ちコンテンツ

川崎で体幹トレーニングをお考えの方は「十坪ジム川崎」へ

会社名 十坪ジム 川崎
住所 〒210−0015 神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F
電話番号 044−233−8806
URL http://totsubogym-kawasaki.com

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