川崎でシニアトレーニングを行う「十坪ジム川崎」では効果が期待できるマシーンや女性でも簡単に使えるマシーンをご用意~肩こりを放置する危険性~

十坪ジム川崎

044-233-8806

〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町16-22 肥後屋ビル1F

【月~金】9:00~13:00 / 14:00~20:00 【土・日】9:00~13:00 / 14:00~18:00

lv

川崎でシニアトレーニングを行う「十坪ジム川崎」では効果が期待できるマシーンや女性でも簡単に使えるマシーンをご用意~肩こりを放置する危険性~

川崎でシニアトレーニングに興味があるという方は「十坪ジム川崎」へ
~効果が期待できるマシーンや女性でも簡単に使えるマシーンをご用意~

川崎でシニアトレーニングに興味があるという方は「十坪ジム川崎」へ~効果が期待できるマシーンや女性でも簡単に使えるマシーンをご用意~

川崎シニアトレーニングに興味があるという方は、「十坪ジム川崎」をご利用ください。「十坪ジム川崎」では、特殊なマシーンをご用意しています。

「認知動作型マシーン」は東京大学の名誉教授が開発した「認知動作型トレーニング」に基づいており、そこにスポーツ科学に精通したトレーナーの指導をプラスすることで効率よく鍛えることができます。

本来であれば長い期間を要するインナーマッスルトレーニングを3カ月で習得できるほどの効果が期待でき、女性はもちろんあらゆる年代の方が無理なく楽しく運動に励むことが可能です。

川崎でシニアトレーニングをお考えなら「十坪ジム川崎」へ
~腰痛・肩こりにお悩みの方におすすめのメニューをご用意~

川崎でシニアトレーニングをお考えの方は、「十坪ジム川崎」をご利用ください。「十坪ジム川崎」では、腰痛肩こりにお悩みの方におすすめのメニューをご用意しています。トレーナーは全員スポーツ科学に精通しており、様々な方向からお客様のお悩みを解決していきます。

トレーニングを実践する前にきちんとヒアリングを行い、その内容を踏まえて専門のトレーナーがお客様に合わせたトレーニングプランをご提案いたしますので、ジムでのトレーニング経験がないお客様でも安心して始めることが可能です。川崎でシニアトレーニングをお考えの方は、ぜひお問い合わせください。

肩こりを放置することで起こる悪影響

肩こりを放置することで起こる悪影響

肩こりを放置することで身体に起こる悪影響として、緊張型頭痛があります。肩こりは血行不良を招くため、神経に悪影響を与え、頭の後部から首、肩にかけて締め付けられるような痛みが発生する可能性があります。

また、血行不良で手や腕に十分な血液が回らなくなると手や指にしびれを感じることがあります。自律神経にも影響を与え、イライラや焦燥感、集中力の低下など精神にも悪影響を及ぼしてしまいますので、肩こりや腰痛などの身体の痛みは放置せず、すぐに対処しましょう。

お役立ちコンテンツ

川崎でシニアトレーニングをお考えの方は「十坪ジム川崎」へ

会社名 十坪ジム 川崎
住所 〒210−0015 神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F
電話番号 044−233−8806
URL http://totsubogym-kawasaki.com

TOP